diff --git a/遇到问题/README.md b/遇到问题/README.md
index ba8cef7..46a6745 100644
--- a/遇到问题/README.md
+++ b/遇到问题/README.md
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 希望这篇指南能给你一些别样的启发，甚至能让你从另一个角度（程序员的思维视角）的审视自己的整个考公经历。
 
 如果想咨询，给我发邮件mianmiantech@qq.com
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+## 每晚9点下班，如何安排时间学习？
+贴一下我之前的工作日时间表
+|  时间  |  事项  |
+|  ----  | ----  |
+|  8:00  | 起床洗漱 | 
+| 8:10 | 坐地铁，地铁上刷行测题目 |
+| 9:10  | 到达公司，不去工位，去公司的另一栋办公大楼空会议室学习 |
+|10:10 | 去工位，吃早饭，coding或者开会 |
+| 12:00  | 找空会议室自习，点外卖（周一到周四错峰吃午饭，周五找leader吃饭） |
+ | 13:00 | 午饭| 
+ |13:20 | 个人事务处理：买东西、缴费、刷朋友圈、玩游戏、家庭成员沟通... | 
+| 14:00  | coding或者开会 |
+| 18:00 | 和同事外出吃晚饭（这段时间我不会加备考的内容，否则节奏紧凑而且和别的同事不同步，很容易被人发现你在谋划什么） |
+| 19:00 | coding或者开会 |
+| 22:00 | 打车，如果今天工作中没出什么需要额外关注的事情，那就备考|
+|23:00 | 到家运动、洗漱 |
+|24:00 | 12点前必须入睡，因为中午肯定没时间睡觉 |